Mar 15, 2020

Não se fala em outra coisa: Coronavírus está por perto e talvez pare nossos dias.

Nesta edição especial do podcast das emoções, conversamos sobre os extremos emocionais que estamos vivendo, alternando entre a negação e a piração, e ainda damos 3 dicas básicas de S.O.S. para nos mantermos emocionalmente...

Feb 12, 2020

No terceiro episódio da série Extremos emocionais, vamos falar sobre quando perdemos a cabeça, saímos por aí quicando nas tamancas, jogamos tudo no ventilador, não levamos o desaforo pra casa e até dizemos que "agimos pelo coração".

Esse episódio fala sobre expressão emocional. Seguir a voz do que a emoção...

Jan 30, 2020

Sabe aquele estreitamento da visão que rola quando a gente fica fixado? Só vemos aquilo, ficamos cegos, o mundo fica tão limitado! É uma disfunção da atenção, da cognição, da conação! Sabe o que é isso? A gente explica!

Nesse podcast sobre extremos emocionais, falamos sobre fixação, com aquela música do...

Jan 21, 2020

Negar o que se sente ou exagerar, lutar contra a emoção ou embarcar, rejeitá-la ou se deixar levar... Na maior parte das vezes agimos com o que sentimos em extremos.

Esse episódio fala sobre supressão emocional, o ato de engolir sapo e aguentar o tranco, que é muito romantizado. Será que não sentir nada é bom?...